Рулетики из перца с тунцом

Готовка рулетиков из перца с тунцом займёт совсем немного времени, а результат порадует.

Категория: Закуски Закусочные рулеты Овощные рулеты

Ингредиенты для «Рулетики из перца с тунцом»:

• Перец болгарский — 4 шт
• Тунец — 1 бан.
• Чеснок — 2 зуб.
• Сыр творожный — 150 г

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда ккал 766.5 ккал белки 82.5 г жиры 31.6 г углеводы 38.6 г 100 г блюда ккал90.2 ккал белки9.7 г жиры3.7 г углеводы4.5 г

Рецепты к пикнику Закусочные сырные булочки "Два сыра" Запеченные баклажаны с сыром

Рецепт «Рулетики из перца с тунцом»:

• 

  Перец вымыть, обсушить, завернуть каждый в фольгу и запечь в нагретой духовке до 180с до мягкости, примерно 15 мин

• 

  Остудить перцы, снять кожицу, удалить семена и плодоножки, затем разрезать перцы на 4 части.

• 

  Чеснок мелко нарезать или пропустить через пресс, тунца достать из банки, размять вилкой, добавить творожный сыр. Размешать до однородной массы

• 

  Начинку выложить на перец, скатать рулетами. Убрать в холодильник на 30 мин. Приятного аппетита!

Источник: povarenok.ru