Александр печерский

Эксперт по мужскому развитию


Записаться на консультацию
  • Стать: сильнее, мудрее, эффективнее
  • Чтобы сделать лучше: себя, отношения, бизнес

Мужские страхи в отношениях с женщинами

Чего боятся мужчины в близких отношениях с женщинами ?
Откуда берутся эти страхи?
Почему возникают?
Как от них избавиться?

Еще каких-нибудь 60-70 лет назад эти вопросы были неактуальны. Мужчины были хозяевами положения и определяли содержание отношений. Сегодня все изменилось. В современном мире авторитет мужчины для женщины перестал быть безусловным. Из человека, «имеющего право», мужчина превратился в «того, кто должен»: должен быть сильным и решительным, трудолюбивым и заботливым, ответственным и верным, состоятельным и состоявшимся, терпеливым и понимающим, харизматичным и сексуально привлекательным, инициативным и позитивным …

Конечно, это всё весьма достойные для мужчины качества, но проблема кроется в слове «должен». Именно ожидания женщин и стандарты общества порождают страхи мужчин.

У одних мужчин это страх «не соответствовать» и «быть плохим», а у других – страх «порабощения» женщиной и потери свободы.

В этой статье я хочу показать мужчинам, как можно рассматривать свои страхи в качестве источника для саморазвития.

Я убежден, что решение любых проблем сквозь призму саморазвития  — это ключевая особенность мужского подхода к жизненным трудностям.

Саморазвитие — это тот самый ключ, которым открываются все мужские страхи. Ведь, как известно, проблемы – это скрытые возможности. Проблемы — это как препятствия в компьютерной игре.  Да, они создают нам трудности, но без них игра теряет смысл.  Так давайте рассматривать проблемы, как препятствия, которые работают НА нас, а не против.

Как я писал в статье «Достижение целей через личное развитие»:

В какие бы обстоятельства мы ни попали, что бы мы ни делали, чем бы мы ни занимались, наличие учебно-развивающих жизненных целей сделает нашу жизнь увлекательным путешествием, а нас самих — неуязвимыми.

Чтобы не быть голословным, давайте разберем это на примерах типичных мужских страхов в отношенияхс женщинами.

Страх знакомства.

Страшно подойти, заговорить, получить отказ…

Что лежит в основе страха знакомства?

Страх ощущения собственной непривлекательности, неуверенность в себе, склонность оценивать себя глазами окружающих.

Возможности для саморазвития

Развитие уверенности в себе, независимости от внешних оценок, а заодно – склонности интересоваться собеседником больше, чем собой.

Страх одиночества.

Страшно «быть никому не нужным», не любимым, не востребованным. Наедине с собой плохо, скучно и неинтересно.

Что лежит в основе страха одиночества?

Отсутствие осознанного смысла жизни, целей, задач, личных интересов и, в целом, нехватка содержательного образа жизни. Отношение к женщине, как к спасательному кругу от одиночества.

Возможности для саморазвития

Определиться со смыслом жизни, целями и задачами; найти и следовать своему призванию; наполнить свою жизнь увлекательным содержанием; иметь четкий план по развитию своих качеств и навыков; искать опору в себе, а не в других.

Страх серьезных отношений и создания семьи.

Страшно потерять свободу: свободу в своем времяпровождении, а также в том, чтобы навсегда отказаться от других женщин. Страшно оказаться «обязанным обеспечивать» или не справиться с этим. Страшно оказаться под бременем контроля женщины. Одним словом, типичное «я не готов….»

Что лежит в основе страха серьезных отношений и создания семьи?

Задержка в возрасте юноши, избегание ответственности и обязательств; отсутствие четких критериев в выборе жены; непонимание значения семьи и серьезных отношений в жизни мужчины.

Возможности для саморазвития

Осознать разницу между юношей и мужчиной; разобраться с понятиями любви, выбора и ответственности (зачем нужны они в жизни мужчины? в чем заключаются?); определиться со своей моделью семьи и отношений, а также с тем, какая нужна женщина для этого.

Страх потери авторитета и уважения у своей женщины.

Страшно получить мощнейший удар по самооценке, особенно при сравнении с другими мужчинами.

Что лежит в основе страха потери авторитета?

Зависимость самооценки от отношения женщины; страх «быть плохим», склонность реагировать на эмоции женщины вместо управления ситуацией; привычка жалеть или обвинять себя; чрезмерная привязанность к отношениям, потерявшим смысл их создания.

Возможности для саморазвития

Научиться спокойно реагировать на эмоции женщины, делать выводы и переводить их в действия вместо самообвинений; научиться не сравнивать себя с другими мужчинами; выработать свою четкую позицию «что для меня в отношениях допустимо, а что категорически неприемлемо и означает конец отношений».

Страх измены, ревность

Страшно быть обманутым. Страшно потерять контроль над отношениями. Страшно почувствовать, что «кто-то лучше меня», в том числе и особенно – в постели.

Что лежит в основе страха измены?

Недоверие своей женщине и неуверенность в ней; снова низкая самооценка и на этом фоне сравнение себя с другими мужчинами;

Возможности для саморазвития

Работа над уверенностью в себе и в любимой женщине. На более глубинном уровне – доверие своему жизненному пути.

Страх расставания, страх «быть брошенным».

Страшно потерять привычный образ жизни, устоявшиеся эмоциональные и физические связи. Страшно остаться одному. Страшно почувствовать себя неудачником, потерпевшим фиаско.

Что лежит в основе страха расставания?

В первую очередь, недостаток внутреннего стержня своей жизни, жизненных ориентиров, которые бы не зависели от наличия или отсутствия конкретных отношений.

Возможности для саморазвития

Ситуация расставания – это лучшее время для того, чтобы задаться вот как раз прямо этим вопросом: «Да, я сейчас один. Какие это открывает передо мной новые возможности?»

Таким образом,
общий алгоритм работы со страхами в близких отношениях выглядит так:

Осознать свой страх + выявить, что лежит в основе этого страха (низкая самооценка, страх обязательств и др) + поблагодарить данный страх за возможность саморазвития + выбрать, что конкретно нужно развить + ежедневно действовать в выбранном направлении.

Кстати, если для Вас остался отрытым вопросом: «что должен мужчина?» предлагаю почитать мою статью «Должен ли мужчина быть мужчиной»

Ну а для того, чтобы воспользоваться непосредственно моей личной  помощью, вы можете записаться на индивидуальную коучинг-программу «Как наладить личную жизнь»

С Верой в Вас,
Александр Печерский

Личный наставник
лучших мужчин и избранных женщин

Хотите решить вашу проблему?

первая консультация бесплатно

Записаться на консультацию

Хотите получить пошаговый план решения
своей проблемы?

Записаться на бесплатную консультацию