Принципы и правила счастливой жизни

Данный раздел статей посвящен принципам и правилам счастливой жизни.

Каждый человек хочет быть счастливым. Но много ли вы встречали по-настоящему счастливых людей?

Часто я слышу фразы в стиле: «я буду счастлив, когда…»:

  • найду любимого/любимую
  • выйду замуж/женюсь
  • куплю квартиру/дом
  • куплю машину
  • буду финансово обеспеченным

и так до бесконечности

Человек находит то, что искал; получает то, что хотел, и все равно не чувствует себя счастливым. 

Почему? Потому, что не умеет этого делать.

Полноценное, долгосрочное счастье – это внутреннее состояние, а не просто реакция на внешние стимулы.

В данном разделе я размещаю материалы по обучению принципам и правилам счастливой жизни.

В первую очередь, это сформулированные мной «13 принципов счастливой жизни», а также другие статьи и материалы.

Я разделяю понятия «принципы» и «правила» счастливой жизни, так как принципы отвечают на вопросы: «что» и «почему», а правила — на вопрос «как».

Здесь я уделяю больше внимания принципам счастливой жизни. А освоением правил мы занимаемся на индивидуальной коучинг-программе самовоспитания  «Life-конструктор: 52 Принципа Жизни».

13 принципов счастливой жизни

Принцип удовольствия. «Жизнь даёт лучшее тому, кто получает от нее удовольствие».

Принцип счастья и желания. «Между стремлением получить  желаемое и счастьем — нет прямой взаимосвязи».

Принцип ожиданий и благодарности. «Любые ожидания ослабляют удовольствие от жизни и достижений, а благодарность усиливает».

Принцип внимания. «Наша жизнь определяется тем, на что мы обращаем внимание. Что готов увидеть – то и видишь. Что настроен найти – то и находишь».

Принцип юмора и самоиронии. «Юмор и самоирония – эта самая удивительная способность человека и, пожалуй, главный союзник в искусстве счастливой жизни».

Принцип широкого и узкого восприятия.«Существует два противоположных способа восприятия всего, что есть в жизни – «широкое» и «узкое». Широкое – ведет к мудрости, гармонии, успеху. Узкое – к нервному истощению, стрессу, депрессии». 

Принцип отношения. Наши эмоции определяются тем, какое отношение к происходящему мы выбираем.

Принцип материализации убеждений. "Реальность, в которой живет каждый из нас, — это прямое следствие наших убеждений о том как «надо», «должен», «можно-нельзя», «могу-не могу»... Есть убеждения, ведущие к счастливой жизни, и наоборот".

Принцип принятия и несопротивления. «То, что ты не принимаешь, имеет тенденцию превращаться в проблему. То, с чем ты борешься – борется с тобой в ответ, и забирает твои силы.»

Принцип процесса и результата. "Счастье и все, что есть в жизни, – это процесс. Жить ради результата — значит отвергать жизнь."

Принцип ответственности за свое состояние. «Нет ничего и никого, кто бы мог повлиять на твое состояние без твоего на это желания.»

Принцип целостности. "Удовлетворение от жизни – это следствие сбалансированной суммы внутренних (тело, чувства, мысли, дух) и внешних (отношения, работа, досуг, саморазвитие) слагаемых."

Принцип служения. "Мы счастливы в той мере, в которой посвящаем свою жизнь чему-то большему, чем мы сами"

 

 

 

ФЛП Печерский Александр Юрьевич
Идентификационный код 2610112930
Свидетельство о регистрации № 749530